Секрет хорошего заплыва

 

Мало кто знает, что секрет хорошего заплыва заключается в хорошем прогреве до.

Надо прогреть кости до белого каления. А потом уже можно и плыть. Не спеша.

Обычно сауну не сфоткать, о которой вы так много слышали. Но сегодня Чапай был хитрый.

Усталость от зимы надоела. Пошел ради сауны и прогрева. Плевать на эти круги.

Но их было 24.

Все другие плавательные секреты

http://www.crawler.pro/trainings/2021/sekret-horoshego-zaplyva-24.html